То же самое я могу сказать про психотерапию, которая в большинстве своём считается роскошью и не полагается каждому. В данном случае я подразумеваю длительную работу по глубокому исследованию и самопознанию себя, как личности в целом. Сюда не относится психологическое консультирование, которое обычно носит разовый или краткосрочный характер.
Но если, Вы все же располагаете временем и исключительным интересом к собственной персоне, то хочу, чтобы Вы знали, какие на самом деле по итогу работы Вас ждут улучшения. Друзья ниже приведённые результаты кому-то могут показаться незначительными, но что важно реалистичными. Кого-то разочарую, но манящее:"Верну любимого быстро, недорого" не про терапию.