Психологическая травма – симптомы и лечение.

Психолог Ирина Исаева / Информация / Психологическая травма

Прежние радости пробуждают лишь скуку и уныние? Все чаще глаза застилают слезы? Налицо психологическая травма и все черты морально-эмоционального надлома. Внутренние терзания настолько гнетут, что буквально, вызывают физическую боль, убежать от которой не так и просто…

Если оставить все, как есть?

Не пролеченные психологические травмы приводят к серьезным депрессивным расстройствам, агрессивным, неадекватным выпадам, вплоть до попыток к суициду.

Как распознать психологическую травму по внешним признакам?

Проблемы психологического характера часто появляются у людей, которые неправильно воспринимают негативную информацию. Отсюда – частые беспричинные волнения, беспокойства, эмоциональные срывы и бесконечные душевные терзания.

Внешние симптомы психотравм:

  • резкие колебания эмоций;
  • нервозность, вспыльчивость на пустом месте;
  • ощущение своего бессилия над ситуацией;
  • «потерянный» взгляд, невнимательность;
  • гнетущее чувство страха, беспокойства в глазах;
  • стремление к уединению, скрытность.
Внешние симптомы психотравм

Независимо от того, какой психологический дисбаланс испытывает человек, итоги неутешительны. Наблюдаются серьезные сбои в режиме сна и бодрствования, наблюдаются навязчивые невротические движения, человек чаще устает.

Несколько слов о видах психологических травм

В зависимости от силы влияния стрессовых моментов на человека, специалисты для удобства диагностики разделили психотравмы на следующие виды:

  1. Шоковые травмы. Это неожиданные эмоциональные потрясения кратковременного характера. Проявляются острым тревожным состоянием, перевозбуждением, ощущением полной беспомощности и прострации.
  2. Эмоциональные травмы. Это нарушение душевного равновесия в личностной сфере. Смерть родственника, расставание с любимым человеком, пожар или потоп. Причины разные – следствия одни. Угнетение сознания, постоянное переживание душевной боли.
  3. Травмы во время рождения или развития. Они тормозят естественное развитие организма.

Иногда подобные проявления стрессового воздействия наблюдаются в течение нескольких месяцев, лет и принимают хронический характер.

Как вылечить психотравму?

Лечение психологических травм – процесс длительный и требует обязательного вмешательства специалиста. С помощью специально подобранных методик и тестов он приведет в порядок вашу душу, ликвидирует внутренний надлом.

Общие рекомендации по лечению (сможет сделать каждый):

  • раскрепостить эмоции, разрядиться;
  • вспомнить трагическое событие, прокрутить в голове;
  • жить в реальном мире, заботиться о родных;
  • не винить себя за произошедшие события, разобраться в ситуации;
  • найти единомышленников, друзей «по несчастью».
Общие рекомендации по лечению психологической травмы

Несмотря на кажущуюся простоту методов лечения психотравм, сделать это грамотно сможет только квалифицированный психолог. Он изучит все тонкости вашей души и подберет правильное «лекарство» для ее исцеления.

Запись на консультацию:

Очная консультация возможна по адресу: Москва, Кривоколенный переулок дом 14, строение 1, подъезд 1, этаж 1, центр «Искусство гармонии», метро Тургеневская, Чистые пруды

Телефон: +7(966) 116-77-99

* Нажимая кнопку отправить Вы соглашаетесь с нашей с нашей политикой конфиденциальности.