Как повысить свою самооценку?
Советы практикующего специалиста-психолога.

Психолог Ирина Исаева / Информация / Повышение самооценки

Так сложилось, что мы хотим быть лучшими во всем: в работе, карьере и просто в любви. Но как повысить самооценку, уверенность «на нуле» и нет элементарного уважения к собственному «я»? Ведь жить в гармонии с собственным характером, личными недостатками и комплексами – искусство и учиться этому надо всю жизнь. Только постигнув азы и найдя компромисс, можно с уверенностью сказать: да, я добился цели, и могу многое! И делаю это, не хуже других!

Как стать увереннее и повысить самооценку: 7 эффективных методик и способов

Как стать решительным, самодостаточным, авторитетным и повысить самооценку? Методик – масса, но высокую эффективность доказывают только некоторые. Итак, освобождаемся от внутренних комплексов и читаем.

Что делать, если не помогло?

Когда все способы, техники опробованы, а результата нет, то не лишним будет обратиться к психологу. Он детально проанализирует конкретный случай, даст советы, как повысить самооценку и вырасти в собственных глазах. Профессиональная помощь психолога – это умелый, действенный подход и рекомендации (как избежать прежних промахов).

Он научит выживать в условиях активного психологического «террора», противостоять чужому отрицательному влиянию. Психологическая поддержка – ваш верный путь к душевной свободе, раскрепощению, высокой самооценке.